ភ្នំខ្ពស់ កម្ពស់ខ្ពស់ ទន្លេ និងភ្នំ។បើគ្មានឧបករណ៍ឡើងភ្នំជាក់ស្តែងទេ ផ្លូវនៅក្រោមជើងរបស់អ្នកនឹងពិបាក។ថ្ងៃនេះយើងនឹងជ្រើសរើសឧបករណ៍ខាងក្រៅជាមួយគ្នា។
កាបូបស្ពាយ៖ ជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់កាត់បន្ថយបន្ទុក
កាបូបស្ពាយគឺជាឧបករណ៍ខាងក្រៅចាំបាច់មួយ។ទិញកាបូបមិនចាំបាច់ថ្លៃទេ។អ្វីដែលសំខាន់គឺប្រព័ន្ធយកតាមខ្លួនដែលស័ក្តិសមនឹងរាងកាយរបស់អ្នកដូចជាកម្ពស់ រង្វង់ចង្កេះជាដើម។ ពេលដើរទិញឥវ៉ាន់ត្រូវតែសាកម្ដងហើយម្ដងទៀត។វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើតេស្តទម្ងន់។វិធីសាស្រ្ត៖ ដាក់ទម្ងន់ជាក់លាក់មួយនៅក្នុងកាបូប ហើយចងខ្សែក្រវ៉ាត់។ខ្សែក្រវាត់មិនគួរខ្ពស់ឬទាបនៅលើ crotch;រឹតបន្តឹងខ្សែស្មាម្តងទៀត ដើម្បីឱ្យស្មា ខ្នង និងចង្កេះមានភាពតានតឹងស្មើគ្នា និងមានអារម្មណ៍ស្រួល។ដរាបណាផ្នែកមួយមិនស្រួល កាបូបនេះមិនសមនឹងអ្នកទេ។មិត្តភក្តិសត្វលាជាច្រើនគិតថា កាបូបស្ពាយចំណុះ 70 លីត្រ ឬ 80 លីត្រគឺធ្ងន់ពេក ប៉ុន្តែសត្វលាដែលមានបទពិសោធន៍ប្រាប់យើងថា ការដឹកមិនអាស្រ័យលើទម្ងន់របស់កាបូបស្ពាយនោះទេ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើទម្ងន់របស់របរដែលមាននៅក្នុងសាកាដូ។តាមពិតទៅ បើគិតដល់ទម្ងន់របស់កាបូបផ្ទាល់ វាមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងថង់ 60 លីត្រធម្មតា និងថង់ 70 លីត្រនោះទេ។ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបំពាក់យ៉ាងល្អសម្រាប់ការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ វាត្រូវបានណែនាំថាអ្នកត្រូវការកាបូបឡើងភ្នំអតិបរមានៅក្នុង tundra ។70-80 លីត្រគឺគ្រប់គ្រាន់។ទីពីរ ពិនិត្យមើលថាតើកាបូបខាងលើ កាបូបចំហៀង ខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មា និងខ្សែក្រវាត់អាចយកបានយ៉ាងងាយស្រួល ថាតើប្រព័ន្ធផ្ទុកត្រូវបានបែងចែកដោយសមហេតុផល និងថាតើផ្នែកដែលសង្កត់លើខ្នងអាចដកដង្ហើម និងស្រូបញើសបានដែរឬទេ។ខ្ចប់ប្រសិនបើអ្នកអាច។ព្យាយាមមិនឱ្យដោត។
ស្បែកជើង៖ សុវត្ថិភាព
គុណភាពនៃស្បែកជើងគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន។"នៅនិទាឃរដូវ រដូវក្តៅ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា ស្បែកជើងដើរលេងគឺចាំបាច់" ។ស្បែកជើងឡើងភ្នំត្រូវបានបែងចែកទៅជាកំពូលខ្ពស់និងកណ្តាល។បរិយាកាសផ្សេងៗគ្នា រដូវផ្សេងៗគ្នា ការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗគ្នា ជម្រើសផ្សេងគ្នា។ស្បែកជើងឡើងភ្នំសម្រាប់ឡើងភ្នំព្រិលមានទម្ងន់រហូតដល់ 3 គីឡូក្រាម ហើយមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការឆ្លងកាត់ផ្លូវឆ្ងាយនោះទេ។សម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរធម្មតា យកល្អគួរតែជ្រើសរើស Gao Bang ដែលអាចការពារឆ្អឹងកជើងបាន។ដោយសារតែដើរយូរ កជើងងាយនឹងរងរបួស។ទីពីរ វាក៏មានសារៈសំខាន់បំផុតផងដែរ - ប្រឆាំងនឹងការរអិល មិនជ្រាបទឹក ប្រឆាំងនឹងការចង និងខ្យល់ចេញចូលបាន។“ត្រូវប្រាកដថាពាក់លើសពីពាក់កណ្តាល ឬទំហំមួយ។បន្ទាប់ពីពាក់វា សូមវាស់កែងជើងដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។គម្លាតគឺប្រហែលមួយម្រាមដៃ។ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដើរ អ្នកគួររៀបចំស្បែកជើងទន្លេមួយគូ ឬស្បែកជើងដែលមានតម្លៃថោកមួយគូ។
តង់និងកាបូបគេង៖ សុបិន្តខាងក្រៅ
ថង់គេងគឺស្ទើរតែជាឧបករណ៍សំខាន់មួយក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ។គុណភាពនៃថង់ដេកគឺទាក់ទងទៅនឹងគុណភាពនៃដំណើរការនៃការគេងទាំងមូល។នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងអាក្រក់ជាងនេះ ថង់ដេកគឺជាឧបករណ៍សំខាន់មួយដើម្បីធានាដល់អាយុជីវិត។របៀបជ្រើសរើសថង់គេងដែលសមរម្យគឺសំខាន់ណាស់។ថង់គេងត្រូវបានបែងចែកជាថង់ដេកកប្បាស, ចុះក្រោមថង់ដេកនិងថង់ដេក fleece យោងតាមសម្ភារៈរបស់ពួកគេ;យោងតាមរចនាសម្ព័ន្ធវាអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាប្រភេទស្រោមសំបុត្រនិងប្រភេទម៉ាំមី;តាមចំនួនមនុស្សមានថង់ដេកតែមួយ និងថង់គេងពីរ។ថង់គេងនីមួយៗមានមាត្រដ្ឋានសីតុណ្ហភាព។បន្ទាប់ពីសីតុណ្ហភាពពេលយប់នៃកន្លែងដែលត្រូវទៅត្រូវបានកំណត់ អ្នកអាចជ្រើសរើសតាមមាត្រដ្ឋានសីតុណ្ហភាព។
សំលៀកបំពាក់ និងបរិក្ខារ៖ យកចិត្តទុកដាក់ស្មើគ្នាចំពោះមុខងារ
ដោយមិនគិតពីរដូវផ្ការីក រដូវក្តៅ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា អ្នកត្រូវតែស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ និងខោវែង។សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកឡើងភ្នំស្តង់ដារត្រូវបានបែងចែកជា 3 ស្រទាប់: ខោទ្រនាប់ញើស wicking និងស្ងួតរហ័ស;ស្រទាប់កណ្តាលរក្សាកំដៅ;ស្រទាប់ខាងក្រៅគឺអាចការពារខ្យល់មិនឱ្យភ្លៀងនិងខ្យល់ចេញចូល។
កុំជ្រើសរើសខោអាវទ្រនាប់។ទោះបីជាកប្បាសស្រូបយកញើសបានល្អក៏ដោយ ក៏វាមិនងាយស្ងួតដែរ។អ្នកនឹងបាត់សីតុណ្ហភាពពេលអ្នកចាប់ផ្តាសាយនៅពេលត្រជាក់។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែមករា ឆ្នាំ ២០២២